This Day Magazine

Ikiwa unatukio Lolote au Habari yoyote usisite kututumia kupitia Barua Pepe blogzamikoa@live.com au Whatsapp namba yetu +255765056399
Magonjwa ya kuambukizana kupitia kufanya ngono yaani kwa  Kiingereza  yanaitwa  Sexually Transmitted Infections (STI) yamegawanyika katika makundi matatu.
Maambukizo hutokea pale majimaji ya mwili kama vile mate, damu, manii, majimaji ya ukeni na kadhalika ya mtu ambaye tayari ameambukizwa, yatatangamana na ya mtu ambaye hajaambukizwa.
Kuna  aina nyingi ya magonjwa hayo ya STI  na yamegawanywa katika makundi makuu matatu kama ifuatavyo:
1. Magonjwa yenye dalili za kutokwa na usaha au majimaji sehemu za siri (ukeni na uumeni) ambayo ni kisonono, trikomonas na kandida.
2. Magonjwa yenye dalili za kutokwa na vidonda sehemu za siri ambayo ni kaswende, pangusa na malengelenge.
3. Magonjwa yenye dalili za kutokwa na uvimbe sehemu hizo nyeti ambayo ni mitoki, lakini pia pangusa na malengelenge.
Mgonjwa yeyote anaweza kuwa na zaidi ya ugonjwa mmoja wa ngono kwa wakati mmoja.
Kujitokeza kwa dalili za ugonjwa utokanao na kufanya ngono zembe  hutegemea aina ya ugonjwa, jinsi na kinga ya mwili iliyopo kwenye mwili wa mgonjwa.
Asilimia 10-15 ya wanaume na asilimia 60-70 ya wanawake  wenye kisonono hawaonyeshi  dalili yoyote, hivyo basi, ni muhimu kijana unapoelezwa na mwenzi wako uliyefanyanaye tendo la kujamiiana kwamba ameambukizwa ugonjwa wa ngono usisite kwenda hospitali kupimwa na ukigundulika upewe matibabu.
Dalili za magonjwa ya ngono:
Dalili za magonjwa ya ngono kwa wanawake zipo nyingi kama vile kusikia maumivu chini ya kitovu, kutokwa na usaha au majimaji yenye harufu mbaya sehemu za siri au kuwashwa sehemu hizo za siri.
Wagonjwa pia wanaweza kupata vidonda na vipele sehemu za siri, mdomoni na sehemu nyingine za mwili au kusikia maumivu wakati wa kujamiiana, kuvimba mitoki, kuota sundosundo sehemu za siri na mgonjwa kukojoa mara kwa mara kunakoambatana na muwasho au maumivu.
Dalili kwa wanaume:
Mgonjwa atasikia maumivu makali sehemu za siri wakati wa kukojoa, atatokwa na usaha au vidonda sehemu za siri au sehemu za mdomoni, atavimba mitoki au atapata malengelenge au kuota sundosundo ambayo kitaalamu huitwa warts sehemu za siri.
NINI HUSABABISHA?
Kuna sababu nyingi za mtu kuugua magonjwa haya ya ngono kama vile mtu  kujamiiana bila kutumia kondomu, wanawake au wanaume kujihusisha na ukahaba au kujamiiana huku ukiwa umelewa, hivyo kutokuwa makini na hujikuta wakipata ugonjwa wa zinaa kutokana na uzembe wa kuwa na wapenzi wengi na kujamiiana bila kutumia kondomu, kunyonyana sehemu za siri huku wakijua au bila kujua kuwa vimelea vya magonjwa ya ngono vinapatikana kwenye majimaji ya sehemu hizo.
Wengine hupata maradhi haya kutokana na vitendo vya kunyonyana ndimi bila kujua kuwa baadhi ya vimelea vya magonjwa ya ngono hupatikana mdomoni.
Jambo la kusisitiza hapa ni kwamba kisonono, kaswende na Virusi Vya Ukimwi mtu huweza kuvipata kwa kunyonyana ndimi hasa kama mmojawapo ana maambukizi na mmoja ana michubuko sehemu yoyote mdomoni.
Lakini wasichana hupata maambukizi kutokana na baadhi yao kushindwa kuwashawishi vijana wakiume kutumia kondomu wakati wa kujamiiana kwa sababu uoga wa kuachwa, na wengine ni kutokana na tamaa ya kupata pesa pamoja na vitu vya thamani kama simu za mikononi, magari kutoka kwa watu wanaofanya nao ngono zembe.
Itaendelea wiki ijayo. GPL

Ikiwa unatukio Lolote au Habari yoyote usisite kututumia kupitia Barua Pepe blogzamikoa@live.com au Whatsapp namba yetu +255765056399
KILA kukicha kunaibuka mambo mapya. Katika ulimwengu wa mapenzi kila siku lazima uwe mwanafunzi ili uweze kuboresha uhusiano wako. Ukiacha ubongo wako uingize vitu vipya ni rahisi kubadilika na kuwa wa kisasa zaidi.
Somo la leo linashangaza kidogo lakini ni vizuri kama tukijifunza. Tumezoea kusikia kuwa uongo ni kitu kibaya katika maisha ya mwanadamu – ni kweli. Uongo si mzuri lakini katika uhusiano na mapenzi, wakati mwingine unanafasi na unaboresha sana uhusiano.
Kwa kawaida uongo unakatazwa kuanzia kwenye mafundisho ya dini na hata katika jamii. Mtu muongo si mwaminifu. Hakubaliki.
Hata mwanasiasa ambaye ni muongo, wapigakura wake hawamchagui tena atakaporudi mara ya pili; kwa nini? Kwa sababu aliwaongopea.
Hiyo ni kweli kabisa, lakini hapa katika Let’s Talk About Love nataka kukupa kitu kipya kabisa ambacho hujawahi kukipata mahali popote; uongo mtamu!
Ndiyo! Kuna uongo mzuri tena wenye faida na utakaokusaidia kukuza upendo wako kwa mwenzi wako. Ni suala la kukubali kujifunza tu. Karibu darasani tujifunze...
UDANGANYIFU
Rafiki zangu, sitaki kueleweka vibaya katika hili lakini kama nilivyosema mwanzo, uongo si kitu kizuri kwenye jamii. Mtu anayedanganya hakubaliki. Kwa tafsiri ya haraka, mwongo si mwaminifu.
Haaminiki kwa sababu ni rahisi kutunga mambo ambayo hayapo na akayatengenezea mazingira yakaonekana ni ya kweli. Huyu hafai hata kidogo. Lakini rafiki zangu, katika uhusiano upo uongo ambao unakubalika kama nilivyosema.
Nasema unakubalika maana una lengo la kutengeneza uhusiano, kuufanya uendelee kuwa na nguvu na si kuupoteza.
GPL

ENDELEA KUSOMA BOFYA HAPA>>>

Ikiwa unatukio Lolote au Habari yoyote usisite kututumia kupitia Barua Pepe blogzamikoa@live.com au Whatsapp namba yetu +255765056399
Saratani ya kansa huwa na dalili zake za awali ambazo tutakuja kuziona. Tunapozungumzia saratani ya kizazi tunalenga zaidi saratani ya shingo ya uzazi ‘Carcionoma of Cerix’ na saratani ya mfumo wa uzazi au ‘Endometrial Carcinoma.
Saratani ya mfuko wa kizazi hushambulia zaidi tabaka la ndani la kizazi ‘Endometrium’ na kusababisha maumivu ya tumbo kwa muda mrefu na hata tumbo kuvimba.
Saratani hii siyo kubwa sana hivyo hatutaelezea kwa undani ila endapo utakuwa na maumivu chini ya tumbo na yanasambaa kulia na kushoto na upande wa juu, tumbo likiwa linaongezeka ukubwa na siku za hedhi zinavurugika, basi muone daktari wa kinamama kwa uchunguzi wa kina.
Saratani ya shingo ya uzazi huwapata wanawake walio katika umri wa kuzaa wenye wapenzi zaidi ya mmoja au ambao mara leo kaolewa na huyu, anaachana naye anaishi na mwingine, yaani mara kwa mara hana msimamo, anabadilibadili wanaume, wanawake wanaofanya ngono na wanaume wasiofanyiwa tohara pia hupatwa na tatizo hili la saratani ya shingo ya uzazi.
Saratani ya shingo ya uzazi pamoja na kuchangiwa na mambo yote hayo hapo juu, husababishwa hasa na kirusi kiitwacho ‘Human Papilloma virus’ au kwa kifupi ‘HPV’. Kirusi hiki huenezwa kwa njia ya ngono, mwanaume huwa hakimuathiri bali yeye hukibeba na kukisambaza kwa wanawake kwa hiyo mwanamke anayechanganya wanaume hajui wapi atakipata.

Ukubwa wa tatizo
Saratani ya shingo ya kizazi ina tabia ya kusambaa endapo haitagundulika na tiba haitafanyika mapema. Saratani husambaa katika kizazi, nyonga hadi katika mapafu. Ikishambulia nyonga, mwanamke hulalamika maumivu chini ya tumbo.
Saratani hii ina tabia ya kusambaa kwa kasi na endapo hatua za haraka hazitachukuliwa  husababisha kifo kwa mwanamke. Saratani huwa haiambukizi.

Dalili za awali za saratani ya shingo ya uzazi
Mwanamke mwenye tatizo hili hulalamika maumivu ya tumbo chini ya kitovu, kutokwa na majimaji yenye harufu ukeni na muwasho mara kwa mara. Tatizo hili hutibiwa na kujirudia tena mara kwa mara.
Mwanamke hulalamika kwamba ametibiwa sana kwa dawa za kumeza na kuingia ukeni lakini hapati nafuu. Hupoteza hamu ya tendo la ndoa, maumivu wakati wa tendo la ndoa na mwishowe hutokwa na damu ukeni baada ya tendo la ndoa.
Saratani inaposambaa na kushambulia shingo ya uzazi huathiri ukeni na kuumiza njia ya mkojo na kibofu.
Uke huvimba na kuonekana kuziba na mlango wa kizazi au ngozi ya ndani ya ukeni ikiguswa tu kidogo basi hutokwa na damu kwani huwa laini sana. Hii ni hatua mbaya na ya mwisho katika saratani inaposambaa.

Uchunguzi
Uchunguzi wa saratani ya shingo ya uzazi hufanyika katika vituo mbalimbali katika kampeni maalum dhidi ya saratani ya shingo ya uzazi.
Uchunguzi pia hufanyika katika hospitali za mikoa na wilaya katika kliniki za magonjwa ya kinamama ambapo vipimo mbalimbali  hufanyika mojawapo ikiwa ni kuangalia mlango na shingo ya uzazi.
Kipimo cha Ultrasound pia kitafanyika kuangalia athari katika kizazi. Majimaji ya ukeni yatapimwa kuangalia maambukizi na uchunguzi wa awali wa saratani utafanyika.
Endapo mlango wa uzazi utakuwa umeathirika sana, basi kinyama kitatolewa na kupimwa katika maabara kubwa kuthibitisha tatizo.

Ushauri
Ni vema mwanamke yeyote anayejihisi maumivu chini ya tumbo na kutokwa na uchafu ukeni na muwasho uwepo au usiwepo awahi hospitali kwa uchunguzi. Waone madaktari wa kinamama kwa uchunguzi sahihi katika hospitali za mikoa
GPL

Ikiwa unatukio Lolote au Habari yoyote usisite kututumia kupitia Barua Pepe blogzamikoa@live.com au Whatsapp namba yetu +255765056399

Awali ya yote naomba niseme kwamba, raha ya ndoa ni kumpata mtu ambaye anajua maisha na anajua mapenzi pia. Ukipata mwanamke ambaye anajua kutafuta pesa tu lakini kwenye ulimwengu wa mapenzi ni limbukeni, atakusumbua sana.

Lakini pia ukijichanganya ukaoa mwanamke ambaye ni mtaalam wa mapenzi lakini hajui pesa inavyotafutwa, nalo ni tatizo licha ya kwamba kwa wengine si tatizo kwani wapo ambao hawataki kuoa wanawake wenye vipato kutokana na yale yanayosemwa kuwa, baadhi yao wakijua kutafuta pesa,wanakuwa na kiburi.

Hata hivyo, kwa wanaume wanapofikia muda wa kuoa kila mmoja huwa na chaguo lake. Kila mtu atakuwa na vigezo vyake ambavyo vinaweza kutofautiana kutoka kwa mmoja hadi kwa mwingine.
Tofauti hiyo inakuja hata kwenye suala la tabia na uzuri. Kwa mfano, wapo ambao wanaangalia sana suala la tabia nzuri na muonekano mzuri pia.

Endelea kusoma zaidi bofya hapa>>>>
GPL

Ikiwa unatukio Lolote au Habari yoyote usisite kututumia kupitia Barua Pepe blogzamikoa@live.com au Whatsapp namba yetu +255765056399

 GPL

Ikiwa unatukio Lolote au Habari yoyote usisite kututumia kupitia Barua Pepe blogzamikoa@live.com au Whatsapp namba yetu +255765056399

Wiki hii kama kawaida nazungumzia mada inayogusa maisha yetu ya kimapenzi, si unajua bila mapenzi hakuna maisha! Huo ndiyo ukweli, huwezi kuishi kama jiwe au mti. Raha ya maisha ni kuwa na mpenzi wa kumpenda na yeye akakupenda kiukweli na siyo kuigiza kama ilivyo kwa baadhi ya watu.

Kwa wale walio katika mapenzi matamu na ya kweli watakubaliana na mimi kuwa mapenzi yenye amani na masikilizano ni kama ‘kapepo’ kadogo ndani ya ulimwengu huu mkubwa uliojaa vituko!
Wakati wengine wakiishi kwa raha katika maisha yao ya kimapenzi, wapo wanaoishi na wapenzi wao huku mioyo yao ikiwa imesinyaa! Kila siku ni karaha na vituko vya makusudi kutoka kwa wapenzi wao japo wanawapenda sana na kuonesha mapenzi yao yote.


Kila siku ni maumivu na simanzi ya moyo isiyojulikana hatima yake.
Lakini pamoja na karaha, vituko na dharau zinazofanywa na wale tuwapendao, bado kuna ambao wamejaaliwa mioyo ya uvumilivu. Hawa ni wale wanaoamini ule msemo usemao, subira yavuta heri. Yaani wanaamini ipo siku wapenzi wao watabadilika na maisha yatakuwa matamu.

Ni kweli kuna wanaofanikiwa katika hili lakini wapo ambao uvumilivu wao unapitiliza. Ndugu zangu, kila kitu kina kikomo, kama umevumilia kwa muda mrefu lakini ukaona hakuna mabadiliko, uamuzi sahihi ni ‘kusitisha safari’.
Kusoma zaidi Bofya hapa>>>>>

Tukiendelea na mada yetu kutoka pale tulipoishia wiki iliyopita, suala la kuchepuka ni la kupiga vita. Anayekuja kwako na vishawishi vya hapa na pale ndiye adui yako pale mambo yanapogeuka. Ukichepuka utamuumiza sana mwenzio, kisha nawe utaumia.

Hii ni kwa sababu mateso ya mwenzi wako hayawezi kukupa ahueni. Kwa walio kwenye mapenzi ya dhati ni kwamba mwenzi wako anapoteseka, na wewe pia unakuwa kwenye mateso makali. Maana furaha yake ni yako, maumivu yake yanakugusa pia. Vivyo hivyo kilichopo kwako naye kinamhusu kwa tafsiri pana.

Juu ya hapo ni kuwa hisia za maumivu katika mapenzi zina kawaida ya kuhama kutoka upande mmoja kwenda mwingine. Unamtesa sana, siku akichukua uamuzi wa kusema “mwana kwenu kwa heri”, hapo ndipo unashtuka, eti huamini kinachotokea.

Maombi ya msamaha kutoka kwako kwenda kwake yanakuwa kwa unyenyekevu wa hali ya juu sana. Kwa nini mfike huko? Akili yako itumikishe kufanya uamuzi sahihi ambao ni kumtunza mwenzi wako ambaye anakutunza hivi sasa. Maudhi ya hapa na pale jiepushe nayo.

Mdharau mwiba guu huota tende! Usione anachokilalamikia mwenzi wako ni kidogo, mfanye afurahie uwepo wako kila siku. Usimruhusu akulilie, maana ipo siku utalia wewe. Hakikisha hatoi machozi ya maumivu, isipokuwa yawe ya furaha. Kinyume chake kuna siku yatakugeuka.

ASIMULIAYE MVUA IMEMNYESHEA
Maryam Zambi ni mwanamke mwenye umri wa miaka 46. Ni mama wa watoto wanne, yupo kwenye ndoa kwa mwaka wa 19 sasa. Aliolewa na Raphael Zambi, 51, mwaka 1995. Akiwa na watoto wawili, aligundulika kuwa na uhusiano wa kimapenzi nje ya ndoa.

KUPATA UHONDO ZAIDI INGIA HAPA>>> 

GPL

UJANA una mambo mengi lakini vijana wa zama hizi tumezidisha. Matukio ndani ya uhusiano ni mengi zaidi ya wakati uliopita. Kukutana na wanandoa wanaoachana baada ya miaka miwili tu ni jambo la kawaida siku hizi.

Si ajabu tena kusikia msichana amechumbiwa na amevalishwa pete kabisa lakini baada ya siku kadhaa anaachwa. Hii ni aibu! Utakuta msichana hadi anaingia kwenye ndoa, ameshavaa pete za uchumba kutoka kwa wanaume hata wanne tofauti!

Ni mabadiliko mabaya lakini yanayosababishwa na mfumo mpya wa maisha ya sasa. Ndugu zangu, lazima tujifunze mambo muhimu ya kufanya ili uhusiano uwe wenye maana.

Vilio vya wasichana wengi ni kuhusu kuvalishwa pete au kudumu kwenye uchumba kwa muda mrefu, lakini ghafla mwanaume anamuacha na kuanzisha uhusiano na mwingine.

Hebu tujiulize; ni tamaa za wanaume hao au tatizo lipo kwa wanawake wenyewe? Dada zangu, naomba mfahamu kuwa, wakati mwingine ninyi ndiyo husababisha matatizo na hatimaye kuachwa.
Je, nini cha kufanya? Hapa nitakupa mambo muhimu ya kukaa nayo mbali ili uweze kuingia kwenye hatua inayofuata – ndoa. Karibuni darasani.

PATA UHONDO ZAIDI BOFYA HAPA>>>>

KABLA ya yote natanguliza shukrani zangu kwa mwenye miliki ya mbingu na dunia kwa kuweza kutuamsha salama siku ya leo ikiwa ametuwezesha kuvuka upande wa pili wa mwaka ambao wenzetu wengi hawakufanikiwa kuiona siku ya leo ya Mwaka 2014. Kila mmoja ana kila sababu ya kumshukuru Muumba kwa mapenzi aliyompa ya umri na afya njema.

Kona hii kama ada kunyoosha tabia za watu wanaojifanya wameshindwa kunyooshwa na wazazi wao. Huu dada ni muarobaini unatibu magonjwa zaidi ya elfu moja, lazima la kwako itakuwemo. Kwangu si lazima nikufikie, kuona kwako ndiko kupona kwako.

Sitaki kubwabwaja sana na kuwanyima uhondo japo kwa wengine huwa subiri ambayo akiimeza lazima afumbe macho na akifumbua keshapona huyo. Jamani mashostito wangu ambao hamna wapenzi najua jinsi gani unavyoitafuta pesa kwa nguvu nyingi na siku moja mnataka kupumzika na kula raha.

Najua mnapenda kutumia pesa zenu kwa kutafuta mwanaume ambaye atakuwa chini ya miliki yenu kwa kumiliki haki zake zote kwa vile hupendi karaha unataka kula raha baada ya kuzitafuta kwa muda mrefu au mjane ambaye bado damu inachemka na anataka kuwa na mtu mwenye staha zake.

Furaha yenu ni kumtafuta mtu anayejiheshimu hata akiwa amemzidi umri kikubwa heshima. Lakini baadhi yenu tumekuwa wakitafuta vijana wa kustarehe zao wakati huohuo tuna bwana mwingine ambaye ndiye anayeingiza kipato.

Kwa vile kijana uliyenaye umemmiliki kwa asilimia kubwa unakuwa humheshimu kwa vile kitu unampa na kusahau kitu muhimu kuliko vyote hapati kwako nacho ni heshima.
Wengine hudiliki kuwatukana wapenzi wao kwa vile tu wana pesa ambayo huamini ndiyo inayomuweka kwako na kusahau utu ni bora kuliko mali.

Hapa ndipo paliponifanya nizungumze na ninyi mashostito wangu mwanzo wa mwaka. Jamani kuwa na pesa bado hakuondoi uanamke wetu na kufikia hatua ya kuwageuza wanaume tunaowamiliki kuwa wanawake na sisi ndiyo wanaume.

Shoga hata siku moja masikio hayazidi kichwa, siku zote bado tutatangulia chini kwa vile ndiyo maumbile tuliyoumbiwa. Hivyo basi uanamke wetu hautabadilika kwa vile tuna pesa au tuna uwezo wa kumiliki mwanaume.

Hebu tuuheshimu uanamke wetu hata tunapozungumza na wapenzi wetu tunao wamilimiki turudi kwenye uanamke wetu hata tunapozungumza nao turudi chini siyo kuwapanda juu kwa vile tuna fedha.
Kwa mtindo huo tutakuwa mung’unya kuharibikia ukubwani, kwani ni aibu mtu mzima kuwa mama huruma kwa kubadili wanaume.

Jamani kama hukutosheka katika ujana wao utatosheka uzeeni? Hebu basi kama kweli tumeamua kumtafuta mtu ili tutulie naye basi tunatakiwa kujiheshimu na kumuheshimu uliyemtafuta kwa wewe kuwa mwanamke na yeye mwanaume.

Namalizia kwa kusema Mungu alituumba kuwa chini ya wanaume tuna haki ya kujitetea pale panapostahili hata kudai talaka lakini si kuwadharau wanaume kwa vile tuna uwezo mkubwa wa kifedha na kukua masikio kuzidi kichwa.

Sifa ya mwanamke ni unyenyekevu kwa kuamini utu ni bora kuliko mali. Mali inaisha lakini utu wa mtu hauishi.
Napenda kumalizia kwa kuwatakia heri ya mwaka 2014, Mungu atupe kila la heri na kutuepusha kila la shari.

Ni mimi Anti Nasra Shangingi Mstaafu.

AWALI ya yote nimshukuru Mungu kwa kunifanya kuwa miongoni mwa wale waliobahatika kuuona mwaka huu wa 2014 tukiwa wazima. Nichukue nafasi hii pia kuwatakia kila la kheri nanyi ili wote tuwe na amani na furaha.

Mpenzi msomaji wangu, kilio cha wengi walio kwenye uhusiano ni kuhisi wanasalitiwa na wapenzi wao waliotokea kuwaamini sana. Wapo ambao si tu kwamba wanahisi bali wanawafumania kila kukicha waume/wake zao licha ya imani waliyokuwa wamejijengea kuwa kwa mapenzi wanayooneshwa hawawezi kusalitiwa.

Imefika wakati baadhi yetu hatutaki hata kufuatilia nyendo za wenza wetu tukijua kwamba kufanya hivyo ni kujitafutia presha za bure.
Kwa kifupi kasi ya wapenzi kusalitiana imekuwa ikiongezeka kila siku kiasi cha baadhi kuhisi bila kusaliti hawasikii raha. Yaani wanapatiwa kila kitu na wenza wao lakini bado wanatoka nje.

Unakuta mwanaume ana mke mzuri anayejua mapenzi na kila kitu lakini bado mwanaume huyo haridhiki. Pia wapo wanawake ambao wamebahatika kuwapata wanaume ‘handsome’, wanaojua mapenzi na kujali pia lakini bado tamaa za usaliti wanakuwa nazo. Ukiuliza kipi kigeni wanachofuata huko nje, jibu hakuna.

Nilishawahi kufanya uchunguzi huko nyuma kwa kuzungumza na baadhi ya wanawake walio kwenye ndoa kuhusu hili suala la kusalitiwa. Wengi walikiri kujua kwamba waume zao wanawasaliti lakini wenyewe wanadai ni mambo ambayo wakiyafuatilia hawawezi kudumu kwenye ndoa zao.

“Hivi unadhani ni wakati wa kuamini asilimia zote kwamba husalitiwi? Binafsi kwa ninavyomjua mume wangu na huu utitiri wa wanawake ‘cheap’ huko mtaani, najua anachepuka ila kinachonifanya niwe na amani ni kwamba, ananiheshimu na sijawahi kumfumania.

“Hilo ndilo linalonifanya niwe mpole ila najua hakosi mwanamke mwingine na nikimfuatilia najua nitamfuma tu,” alisema mama Faraja wa Kinondoni jijini Dar ambaye ndoa yake sasa ina miaka 12.
Mwingine ambaye nilibahatika kuzungumza naye alijitambulisha kwa jina la Husna wa Kimara jijini Dar.

Huyu anaeleza kuwa, amekuwa akishuhudia wanaume wengi anaowajua wakizisaliti ndoa zao hivyo kwake ni vigumu kuamini kwamba mume wake hamsaliti.
“Huwa nawaona wanaume ambao sikuwahi kufikiria kuwa wanaweza kuwasaliti wake zao lakini wanafanya hivyo. Mfano kuna shemeji yangu, mke wa rafiki yangu, ni mpole sana, mtaratibu na anaonekana asiye na ‘time’ na mademu.

“Mchumba wake naye alikuwa akimuamini sana kiasi cha wakati mwingine kuturingishia kuwa amepata mume mtulivu. Huwezi kuamini siku moja nilimfuma akiingia gesti na kidemu. Nilipigwa na butwaa na hapo ndipo nilipoamini kwamba hakuna asiyesalitiwa.”

Hao ni wanawake wachache tu ambao niliongea nao lakini wengi walikiri usaliti upo tena wanaoongoza kusaliti ni wale ambao wake zao wanawaamini sana. Kuna wanawake ambao walifikia hatua ya kukiri kwamba eti kwa kuwa wamebaini waume zao wanawasaliti basi nao wanalipiza kisasi bila kujua kuwa wanajitafutia matatizo zaidi.

Hii yote inaonesha ni kwa jinsi gani mapenzi ya sasa usaliti unachukuliwa kama fasheni. Yaani mama fulani akimuona shoga yake ana ‘kiserengeti boy’ basi naye anatafuta ili waende sawa. Huu ni ulimbukeni uliopitiliza.

Kipi kifanyike?
Kutokana na utafiti huu niliofanya ambao naamini hata wewe unakubaliana nao, kuna kila sababu kila aliye kwenye uhusiano kumuamini mwenza wake kwa kiwango kinachostahili.
Sisemi umuamini tu hata kama unaona anakuchezea rafu, la hasha! Muamini pale ambapo una sababu ya kufanya hivyo.

Ukiona dalili za wazi kwamba anakusaliti, ukafuatilia na kugundua ni kweli ana mtu au watu wengine unaochangia nao penzi, hutakiwi kuvumilia. Mtu huyo atakuwa hana nafasi kwenye maisha yako hivyo haraka muweke kando.

MAPENZI ni sanaa yenye wigo mpana sana. Unahitajika uwe mbunifu sana ili uweze kuendelea kuwa bora kwa mpenzi wako kila siku. Lazima uwe mtafutaji wa kitu kipya ili uweze kuwa wa tofauti kwa mwenzako.

Huwezi kuwa yuleyule, ikiwa hivyo maana yake utakinaiwa. Naam! All About Love ni safu nzuri kwako kwa ajili ya kuongeza maarifa na kukufanya uendelee kuwa bora zaidi kwa mpenzi wako.

Ndugu zangu, mapenzi ni furaha. Huna sababu ya kujitafutia huzuni kwenye mapenzi. Ni ukweli ulio wazi kuwa, kung’ang’ania mahali usipopendwa au kulazimisha penzi sehemu usiyotakiwa maana yake kuuweka moyo wako rehani kwa ajili ya mateso baadaye.
Nitafafanua kwa mapana, maeneo ambayo kwa hakika kuendelea kung’ang’ania ni kuweka moyo rehani. Hebu twende tukaone.



WALIO KWENYE NDOA
Asikudanganye mtu, mume/mke wa mtu sumu! Fanya ujanja wako uwezavyo, jifanye muhuni unavyoweza lakini si tabia njema kutoka na mtu ambaye ana mwenza wake tena wa ndoa.
Hebu jiulize, kama ingekuwa ni wewe ungejisikiaje? Ukisikia mkeo anatoka na mwanamke mwingine utajisikiaje? Au pengine umeolewa, halafu ukasikia au kupata uhakika kuwa mume wako anatoka na mwanamke mwingine utajisikiaje? Achana na hilo, unajiweka kwenye hatari kubwa, mwenye mali atakapogundua.GPL

KUSOMA KWA KINA ZAIDI BOFYA HAPA

NI matumaini yangu kwamba mu wazima kabisa na mnaendelea vyema na majukumu yenu ya kila siku kama kawaida. Mimi mzima, nashukuru Mungu kanifanya kuwa kati ya wale wanaoendelea kuvuta hewa yake bila malipo yoyote.

Mpenzi msomaji wangu, tatizo la simu za mkononi kuwa chanzo cha migongano ndani ya ndoa limekuwa sugu katika siku za hivi karibuni. Si kitu cha ajabu kusikia wanandoa wameachana, wamenuniana au hata kupigana kisa kikiwa ni simu ya mkononi.
Mke atakuta sms ambayo haielewielewi kwenye simu ya mumewe, atashindwa kuvumilia, atauliza na matokeo yake kuibua zogo. Mume atamsikia mkewe anaongea na simu na mwanaume atahoji ni nani na akipewa jibu lisiloeleweka, lazima pachimbike.

Kwa kifupi wengi wamekuwa wakituhumiana kwa usaliti kwa sababu tu kila mwanandoa anahisi mwenzake ana mawasiliano yasiyofaa na watu wa jinsia nyingine hata kama katika uhalisia mawazo hayo hayana ukweli.
GPL

 Na GPL
NINAWASALIMU kwa jina la Bwana, hasa wakati huu mamilioni ya Wakristo kote duniani wakijiweka sawa kwa kumbukumbu ya kuzaliwa kwa Yesu Kristo wa Nazareti, zaidi ya miaka 2000 iliyopita.
Sijajua kwa nini nimeamua kuandika mada hii, ila nimejikuta tu nikiandika. Lakini nina sababu ambayo nadhani inatosha kukushawishi hata wewe tukajiuliza kwa pamoja. Nimewahi kukutana sana na swali hili na baadhi ya watu wakilizungumzia kwa namna ya kukebehi, kukejeli, kusifu na kuponda baadhi ya makabila linapofika suala la uhusiano wa kimapenzi au maisha ya ndoa.
“Umeoa Mmachame?, umekwisha, hao watu wabaya sana aisee, hawaoni taabu kukuua warithi mali,” mtu mmoja alimshangaa mwenzake baada ya kumwambia kuwa mwanandoa mwenzake anatokea Kilimanjaro katika kabila hilo.
“Hao Wangoni bwana, wape hela watafikisha, lakini mwanamke hafiki aisee, wahuni sana hao,” mwanamke mmoja alimweleza shoga yake baada ya kumtaarifu kwamba anajiandaa kufunga ndoa na mchumba wake ambaye ni Mngoni kutoka Ruvuma.
“Unaishi na Mhaya? Duh, mtawezana kweli, maana hao jamaa wana majivuno?!” mwingine naye anamshangaa mwenzake.
Kwa jumla, katika jamii yetu, tunalo tatizo hili kwa kiwango kikubwa sana, tukibaguana kwa misingi ya dini, kabila, elimu na vitu vingine chungu mzima. Tumeacha kuzungumzia mapenzi kwa maana ya uhusiano, tumeangukia katika kujadili vitu ambavyo havihusiki kabisa.
Rafiki yangu mmoja aliniambia kwamba alilazimika kuomba ushauri kwa watu wazima na majirani, ili aweze kushusha presha ya mama yake ambaye alikataa katakata mpango wake wa kuoa mwanamke anayetokea katika kabila la Warangi, wanaotokea Kondoa mkoani Dodoma, kwa sababu ambazo hazikumtosheleza hata kidogo.

KUSOMA KWA UNDANI JUU YA HILI INGIA HAPA

Steps

EditPart 2 of 2: Making Her Happy Physically

1. 
   1
   Make your enthusiasm contagious. Everyone loves to be around a positive person. Your demeanor and how you carry yourself can affect how happy she is both with and without you.
   • Show that you're genuinely glad to see her. If your usual first reaction isn't a smile, there may be something wrong with the relationship. Consider hugging her or kissing her when you see her after a long day.
   • If you're just having a bad day, put it aside and grin. Make a self-deprecating joke about Make a Joke about how you always seem to attract trouble. Put a smile on your face and be done with it.
   • Laugh at her jokes; everyone likes to think that they're funny. If they're not funny and you're not good at faking, just smile; a fake laugh is much worse than no laugh at all.
2. 2
   Don't treat her like she's an object. She's not a maid or a cleaning service; she's not your personal cook; she's not there to simply to satisfy all your carnal desires. Don't do things that might make her feel any of these things. Don't smack her on the butt. Look at her when you're talking to her. If she feels like a person instead of a thing that exists solely for your pleasure, she'll be much more likely to be happy with you.
3. 
   3
   Don’t pressure her romantically. There’s nothing sexy about reluctant sex. Honestly, you'll get a lot more sex, and better sex, if she's just as ready as you are.
   • If she seems hesitant, back off — even if she doesn't say anything. She may need more time to feel comfortable.
   • Don’t put out the wrong vibes. If she senses that you’re impatient, she may grow distant — or worse yet, do something she regrets.
   • Remember that no means no. Even if you’ve been together for years, it’s her body and she’s under no obligation to share it with you.
   • If she's an abuse survivor or something along those lines, that's a different situation entirely. Get her to talk to someone if she's not already.
4. 4
   Stay in shape and pay attention to your grooming. If you expect your girl to look like a Victoria's Secret model, how do you think she expects you to look? It's a double standard to expect girls to look great but to let your own grooming, hygiene, and exercise regimes to slip.
   • Shave every day, unless your girl likes a man with a beard. If you happen to have a beard, trim it regularly and keep it looking under, not out of, control.
   • Buy some semi-expensive gym clothes. If you buy gym clothes, you'll feel obligated to work out. If you feel obligated to work out, you won't skip out on your gym membership after school or at work.
   • Smelling odorless is better than smelling like you just stepped out of an Axe commercial. Girls like guys who smell subtly good. So don't drench yourself in cologne. Only use so much that she'll be enticed to get closer to you in order to catch a whiff.
5. 
   5
   Know when to give her space. Women are just as turned off by neediness as men. Learn to give her a little space once in a while, even if it means letting her hang out with other guys. Trust in her and she'll want to live up to your trust.
   • Have a life of your own. A confident, independent person will never lack admirers.
   • Don't force-feed a budding relationship with too much affection. This is unhealthy and will raise red flags.
6. 6
   Find ways to make her laugh. It all depends on your own sense of humor and what she thinks is funny, but humor is routinely one of the most attractive things women look for in men.^[3] Whether it's jokingly poking fun of her ruthlessness, or reliving a joke you had when you were on spring break, humor is the lifeblood of happiness for both guys and girls. Don't forget that making fun of yourself in a joking way is another great way to get her to laugh.
7. 
   7
   Learn how to fight. Knowing how to keep your head in a fight will make it productive instead of destructive. And as much as you may want to avoid confrontation, it’s far healthier to fight than to sweep things under the mat. Remember that if you really messed up, you might want to plan a special date to apologize.
   • Don't just change the subject when a fight is brewing. Forcing the conversation elsewhere will just create resentment.
   • If she’s really mad, give her a cooling period, then offer to work it out. Never forget to come back to the argument later or you will come off as evasive and/or uninterested.
   • Admit when you're wrong. Without humility, you will never learn from your mistakes.
   • Don't use an apology as a tool for ending an argument. This is manipulative and unproductive.
8. 8
   Show her physical affection from time to time. Physical affection is just as important as verbal affection; it's just a different breed. While being careful to give your girl enough space and not appear clingy, it's important to physically show her how much you care for her. Here are some things that you can do:
   • Come up and slowly kiss the back of her neck while hugging her from behind. This soft, sensuous kiss is sure to get her excited and remind her of the sweet things you can do.
   • Nothing says "I like you" quite like a good foot massage or back massage. Learn how to give good ones and you'll never need another way to apologize!
   • Try a six-second kiss. A six-second kiss is a passionate way to help make your love last. Couples who regularly kiss for six seconds or longer last longer than those who don't.^[4]